Психологическая подготовка тренеров
Психологічна підготовка тренерів
Головний тренінг Володимира Машира зі спортивної психології
Що ви отримаєте

Більш чітке розуміння ролі психолога в спортивній команді, його цілі та завдання. З'явиться впевненість у своєму стані.

Навчіться виявляти причини виникнення різноманітних страхів.

Освоїте прийоми контролю емоційного стану тренера і спротсмена. Методи конвертації фокусу уваги, з негативного в позитивне.

Дізнаєтеся як правильно підтримувати спортсмена в процесі змагань. Без зайвих емоцій та зауважень.

Я поділюся з інструментами за допомогою яких можна утримувати стан і концентрацію під час турніру і стартів.

Автор тренинга — Владимир Машир
Володимир Машир — викладач йоги, спортивний психолог, реабілітолог, майстер спорту з академічного веслування.
1 частина: проблеми та причини

Що таке спортивна психологія. Введення в спеціальність.

Знайомство з проблемами в спорті. Способи вирішення: розбір прикладів з особистого досвіду.

Причини виникнення проблем. Страх, передстартова лихоманка, втрата ініціативи і як це позначається під час стартів.

Причини порушень. Психологічні, енергетичні, фізіологічні та взаємозв'язок між ними. Способи усунення порушень.

Афірмації. Навчання технікам уявлень позитивних образів і позитивного настрою. Створення психологічного захисту від негативного впливу.

2 частина: практика та методики

Практичний матеріал. Робота з аудиторією. Демонстрація практичності знань через науку. Як вийти спортсмену на зовсім інший рівень майстерності.

Авторські методики. Медитативний аутотренінг, релаксації, керування своїм психоемоційним станом. Використання східних технік. Підвищення енергетичного потенціалу. Навчання методів концентрації.

В процесі навчання використовується спеціалізована медитативна музика, пропонується відчути позитивний вплив тибетських чаш, зануритися в прекрасний світ гімалайських вершин (фотографії гір), скуштувати аромати тибетських та індійських релаксаційних паличок.